Rubrik Power Of Mind Radar Bali : Keajaiban Pikiran Bawah Sadar
Edisi Minggu, 12 Juli 2020
Santy Sastra:
Kuasai Pikiranmu, Maka Kamu Akan Bisa Melakukan Apapun.
“TIDAK ada seorang pun yang bisa menyakitimu kecuali jika kamu izinkan orang itu masuk dalam pikiran bawah sadarmu,” ucap Putu Suprapti Santy Sastra, SH., CHt., CI, Sabtu kemarin (11/7).
Keajaiban pikiran bawah sadar, jelas Indonesia’s Mindset Motivator and Trainer, praktisi hipnoterapi serta public speaking ini, akan menuntun seseorang menemukan jalan untuk semakin sukses, sehat, kaya raya, dan dicintai. Apa itu pikiran sadar dan bawah sadar? Bagaimana cara mengoptimalkannya?
Santy Sastra menyebut, pikiran sadar bertugas melakukan analisa dan pertimbangan-pertimbangan rasional. Pikiran sadar kerap disetarakan dengan bagian kiri otak manusia. Sementara pikiran bawah sadar berisi database akumulasi berbagai pemahaman, penalaran, pengalaman. Seringkali disetarakan dengan bagian otak kanan.
Fungsi pikiran bawah sadar antara lain, mengenal informasi yang masuk dari panca indra, membandingkan memori Anda, menganalisa, dan mengambil keputusan. Fungsi pikiran bawah sadar mencakup kebiasaan, perasaan (emosi), memori jangka panjang, persepsi, kreativitas, kepribadian, intuisi, serta percaya diri.
Pikiran tidak sadar adalah bagian dari otak yang mengendalikan sistem biologis, dan dorongan-dorongan naluriah yang secara alami ada sejak lahir. Misalnya, terkait pernapasan, detak jantung, produksi darah, dorongan untuk makan alias mempertahankan kehidupan dan dorongan untuk melestarikan keturunan. Mengutip Sandy Mc Gregor dalam Peace of Mind, ditegaskan bahwa pikiran sadar hanya 12 persen mempengaruhi kehidupan seorang manusia. Sedangkan 88 persen sisanya ditentukan oleh pikiran bawah sadar. “Hukum pikiran adalah apa yang melintas pada saat ini. Bukan masa lalu dan juga bukan masa depan. Tetapi sekarang pada saat ini,” ungkap Santy Sastra.
Sedemikian besarnya pikiran bawah sadar mempengaruhi kehidupan seseorang, Santy Sastra mengajak masyarakat untuk memaksimalkan dan mengembangkan kekuatan pikiran.
Kekuatan pikiran bawah sadar dapat dibangkitkan dengan dua cara, yakni autosuggestion dan visualization. Autosuggestion dipahami sebagai keinginan yang terekam kuat dalam pikiran bawah sadar. Dalam melakukan teknik ini seseorang harus berpikir positif, powerfull (kuat), precise (tepat), present tense (kekinian), dan personal (mandiri).
Upaya membangkitkan pikiran bawah sadar melalui visualization, diwujudkan dengan berpedoman pada keinginan yang tergambar di dalam pikiran bawah sadar. Langkah-langkah dalam memvisualisasikan impian antara lain mendefinisikan impian, menentukan target waktu, melakukan berulang-ulang.
Pikiran bawah sadar dapat membantu seseorang untuk lebih berkonsentrasi dalam menghadapi apapun. Sehingga menjadi lebih fokus untuk menggapai kesuksesan. Pengendalian pikiran bawah sadar akan membawa Anda menemukan jalan sukses. Semua yang kita lakukan di dunia ini, baik itu buruk ataupun baik, semuanya diawali dengan kekuatan pikiran yang berasal dari pikiran bawah sadar. Hal ini bisa diarahkan menuju kebaikan dengan cara sering memikirkan kebaikan. Pikiran bawah sadar mampu menjadi jalan untuk sukses karena mampu mengendalikan pikiran.
Anda berpikir dengan pikiran sadar anda, dan apapun yang biasanya anda pikirkan, meresap dalam pikiran bawah sadar anda yang tercipta menurut sifat pikiran anda. Pikiran bawah sadar adalah seperangkat emosi dan merupakan pikiran kreatif. Bila anda memikirkan yang baik, kebaikan akan mengikuti. Bila anda memikirkan yang jahat, kejahatan akan mengikuti. Inilah cara pikiran anda bekerja.
Hal utama yang perlu diingat adalah, bahwa ketika pikiran bawah sadar anda menerima suatu ide, ia mulai menjalankannya. Pikiran bawah sadar bekerja untuk yang baik maupun yang jahat.
“Hukum ini bila diterapkan dalam cara yang negatif dapat menyebabkan kegagalan, frustrasi, dan ketidakbahagiaan. Namun, ketika anda membiasakan diri untuk berpikir harmonis dan konstruktif, anda akan mengalami kesejahteraan, kesuksesan, dan kesehatan yang sempurna,” ujarnya.
Ditambahkan Santy Sastra, cara terbaik untuk memperkenalkan atau menggambarkan dua fungsi dari pikiran anda adalah dengan memandang pikiran anda sebagai sebuah kebun. Anda adalah tukang kebun yang menanam dan menabur benih di dalam pikiran bawah sadar anda sepanjang hari, berdasarkan pada pikiran-pikiran yang terus diulang atau biasa anda pikirkan.
Ketika anda menaburkan benih di dalam pikiran bawah sadar anda, anda akan menuai hasilnya dalam kehidupan dan tubuh anda. Pikiran bawah sadar anda sangat sensitif terhadap pikiran, ide, serta gagasan-gagasan anda. Para ilmuan besar, artis, penyair, penyanyi, penulis, dan para penemu memiliki pemahaman yang mendalam tentang bekerjanya dua tingkat pikiran, yaitu pikiran sadar atau rasional dan pikiran bawah sadar atau irasional.
Pikiran sadar seperti pengemudi atau kapten sebuah kapal. Ia mengarahkan kapal, dan anak buahnya di ruang mesin yang mengendalikan semua peralatan. Anak buahnya atau orang-orang di ruang mesin tidak tahu ke mana mereka akan pergi, mereka hanya mengikuti perintah. Mereka akan menabrak batu-batu karang bila kapten yang mengarahkan kapal memberi perintah yang salah. Para anggota awak kapal tidak akan berbicara kembali kepada kapten; mereka hanya menjalankan perintah.
Kapten adalah penguasa kapalnya, dan perintah-perintahnya dijalankan. Seperti itulah pikiran sadar: kapten dan penguasa atas diri anda yang menyajikan bagaimana tubuh, lingkungan, dan hubungan-hubungan anda. Sementara pikiran bawah sadar hanya mengambil dan memenuhi perintah yang diberikan kepadanya, berdasarkan apa yang dipercaya dan diterima sebagai kebenaran oleh pikiran sadar anda.
Ketika anda mengatakan saya tidak bisa mendapatkannya, maka pikiran bawah sadar menempatkan anda sesuai dengan apa yang anda katakan. Dan melihatnya sebagai suatu perintah bahwa anda tidak ingin berada dalam kondisi mendapatkannya, sehingga anda benar-benar tidak mendapatkannya.
Sekali lagi, pikiran bawah sadar hanya mengikuti, memenuhi apa yang Anda perintahkan. Pikiran bawah sadar adalah pilot pikiran yang bekerja secara otomatis. Ia tidak mempertanyakan sesuatu yang dimasukkan atau disampaikan kepadanya. Ia menerima segala hal sebagai suatu kebenaran, kenyataan dan kepastian yang harus dijalankan.
Peran pikiran sadarlah yang menyaring. mempertanyakan sesuatu sebelum diterima pikiran bawah sadar. Apapun yang anda alami dalam hidup keseharian anda, akan tertanam atau menjadi suatu kesan dalam pikiran bawah sadar anda. Setiap pikiran atau gagasan, keyakinan, pendapat, teori-teori dan kejadian-kejadian dalam hidup anda akan masuk dalam pikiran bawah sadar anda sebagai kebenaran yang mutlak. Apa yang anda tuliskan di dalam akan anda alami di luar. Ketika pikiran sadar atau pikiran objektif anda benar-benar menerima suatu gagasan, hal itu ditransmisikan kepada bagian-bagian otak, dan oleh karena itu mewujud dalam pengalaman anda. Pikiran bawah sadar anda tidak bisa membantah. Ia hanya menerima kesimpulan dari pikiran sadar anda sebagai suatu kebenaran yang bersifat final. Ia tidak memerlukan alasan untuk membuat sesuatu terjadi.
“Sugesti senjatamu. Kuasai pikiranmu, maka kamu akan bisa melakukan apapun dengan kekuatan pikiranmu itu. Pikiran dan perasaan menciptakan hidup kita,” pungkas Santy Sastra. (ken/han)
