Rubrik Power of Mind Radar Bali : Berpikir Positif, Hasilnya Dahsyat
Edisi Minggu, 24 Oktober 2021
Ditulis Oleh :
Santy Sastra (@santysastra)
Putu Suprapti Santy Sastra, SH., CHt., CI
Indonesia's Mindset Motivator
PROSES berpikir yang menghasilkan energi yang positif, berpengaruh pada pemikiran dan sikap yang baik. Akan membuat tiap individu menjadi bersemangat, melakukan hal yang benar dan bahagia.
Berpikir positif adalah berpikir, menduga dan berharap hanya yang baik tentang keadaan atau seseorang, tidak berprasangka buruk tentang orang lain.
Tidak menggunjingkan hal buruk, tidak menduga yang jahat tentang orang lain. Bahkan tidak berprasangka buruk terhadap diri sendiri.
Selalu merasa sehat, selalu yakin sukses, yakin disukai banyak orang. Sehingga kesuksesan pun diraih sebagai kenyataan.
Dampak besar bila terlatih menggunakan pola pikir sedahsyat itu, karena sesungguhnya hidup ditentukan oleh pikiran.
Berpikir positif adalah kemampuan berpikir seseorang untuk memusatkan perhatian pada sisi positif dari keadaan diri, orang lain, dan situasi yang dihadapi.
Berpikir positif tidak datang sendirinya melainkan sebuah keterampilan yang harus dipelajari.
Sel-sel tubuh menterjemahkan yang ada dalam pikiran bawah sadar ke sebuah gerakan atau mekanisme. Misalnya ketika pikiran bawah sadar bersedih, maka sel tubuh membentuk mekanisme otomatis sehingga muncul reaksi fisik pada tubuh, misalnya menangis dan lainnya.
Sel tubuh tidak bisa membedakan benar sedih atau tidak. Misalnya menangis karena menonton film sinetron atau menangis sesungguhnya.
Pikiran harus terbiasa positif, sehingga lebih mudah mencapai keinginan. Memilih pikiran positif dan memperkuat pikiran tersebut sehingga menjadi dominan.
Jika tidak, maka pikiran negatif mudah masuk dan mengendalikan hidup .
Sistem tubuh tidak memiliki kemampuan membedakan mana perintah yang baik atau tidak sehingga sistem tubuh menurut yang diperintahkan oleh pikiran.
Yang diperlukan adalah pikiran harus memilih terlebih dahulu perintah yang diberikan kepada sistem tubuh.
Seseorang yang berpikir positif tercermin melalui sikap, perkataan maupun perilaku dalam kehidupannya.
Mereka yang berpikir positif lebih sehat secara psikologis dibanding individu yang terbiasa berpikir negatif.
Melatih pikiran bawah sadar adalah cara yang ampuh untuk membiasakan diri berpikir positif. Salah satau caranya adalah melakukan hipnoterapi.
Bisa juga melakukan meditasi dengan menenangkan dan merilekskan tubuh lalu tanamkan pikiran positif.
Menjelang tidur dan bangun tidur waktu yang tepat melakukan self-talk alias berbicara sendiri, ucapkankata-kata positif pada diri sendiri agar pikiran terlatih. (***)
